Anmeldung unter 0170/5839203 per Signal/SMS oder E-Mail an Conny.Paleschke@gmx.de oder auf dieser Seite unter dem Menupunkt "Nachricht an Conny Paleschke"

Entspannung - sich selbst oder anderen schenken, vielleicht mit einem Gutschein über eines der folgenden Angebote!

Sonntag, 19. Juni, 17.30 - 18.30 Uhr, Meditation mit Klangschalen je 12,- Euro p.P.
Kindertanzoase, Brackeler Hellweg 43, 44309 Dortmund.
Zur Anmeldung schreiben Sie mir bitte eine Nachricht
Bitte bequeme Kleidung tragen (der Umkleideraum wird entsprechend dem aktuellen Hygieneplan nicht genutzt, genaue Infos dazu gebe ich selbstverständlich bei Anmeldung!
Parkplätze sind vorhanden, Haltestelle U 43 Knappschaftskrankenhaus (1 Min.), S-Bahn (S4) Am Knappschaftskrankenhaus (5 Min.)

Workshop "Yin Yoga und Klang": weitere Termine ab September 2022 in Planung (Samstags von 15.30 - 17.30 Uhr) Tanz durch die Jahreszeiten!
Die Welt ist schon Yang genug, lerne das Yin in Dir kennen!
gemeinsam mit Christine Stachowiak, Physiotherapeutin und Yogalehrerin (017683731853, christine.stachowiak@gmx.de)
Yoga-Raum Hengsener Str. 8, 44309 Dortmund; Kosten: 30 Euro
Wir laden Dich zu einer wunderbaren Verbindung von Yin Yoga und Klang ein. Während Du in verschiedenen Yin Yoga Haltungen verweilst, wirst Du von den sanften Schwingungen der Klangschalen begleitet und kannst so in eine tiefe Entspannung gelangen. Balsam für die Faszien!

Entspannung mit Yoga und Klang
im Herbst 2022 geht es weiter von 18.45 - 20.00 Uhr in der Tanzoase Leialoha, Brackeler Hellweg 43, 44309 Dortmund
Im Vini Yoga passen wir die Asanas an die individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse und Gegebenheiten an.
Vini Yoga ist dynamisch und möchte Deine Energien zum Fließen bringen.
Dabei folgt der Atem dem eigenen Rhythmus und begleitet so die sanften Bewegungen.

Workshop "Yoga für Kids und Teens", Samstags von 10.00 - 12.00 Uhr, momentan noch keine weiteren Termine
Studio "Yoga by Linda", Schimmelstr. 29, 44309 Dortmund
Bewegung und Entspannung für Kids ab 10 Jahren, Teilnehmerzahl begrenzt, Kosten: 20,- Euro pro Teilnehmer, für Geschwisterkinder gibt es Rabatt;
Ihr erhaltet ein Skript, so dass die Übungen gut wiederholt und vertieft werden können. Ideal, wenn der Alltag stresst!
Bitte tragt bequeme Kleidung, in der Ihr Euch gut bewegen und entspannen könnt! Es ist ratsam, kurz vorher keine größere Mahlzeit zu sich zu nehmen. Bitte ein Getränk mitbringen! Yogamatten sind vorhanden.
Zur verbindlichen Anmeldung schreiben Sie mir bitte eine Nachricht
S-Bahn (S4) Dortmund-Brackel (2 Min.)

Klangyoga (nach Emily Hess)
nach erfolgreichem Absolvieren der Fortbildung zur Klangyogalehrerin darf ich nun die sanften Haltungen des Yin Yoga mit den Klangschalen entsprechend begleiten, so dass eine noch tiefergehende Entspannung möglich ist.

Yoga und Klang - eine perfekte Mischung!

Sobald es wieder möglich ist, werde ich Workshops dazu anbieten und ebenso Einzelstunden.

Kinderyoga: Workshop in der Kindertanzoase
Coole Kids!!! Komm und mach mit bei Connys Kinderyoga (für Kinder ab 4 Jahren)
zur Zeit finden noch keine weiteren Termine statt
Kindertanzoase in 44309 Dortmund, Brackeler Hellweg 43, Eingang Wieckesweg